怀旧找茬小游戏健身操，轻松燃脂找回童年乐趣！-网络游戏-土拨鼠游戏

怀旧找茬小游戏健身操，好玩又能锻炼身体！

这人老了，身体就没那么灵光了。以前在地里干活，那叫一个麻利，现在稍微动动就腰酸背痛的。可不是嘛，身子骨还是得动弹动弹才行。前几天，我那小孙子给我手机上下了个啥“找茬小游戏”，说是能锻炼眼睛和脑子，还能活动活动筋骨。嘿，你别说，还真有点意思！

刚开始玩的时候，我这老花眼可费劲了，两个图放一块，密密麻麻的，看得我眼都花了。小孙子就在旁边教我，说：“奶奶，你仔细看，这两个图差不多，就是有几个地方不一样，你得把它们找出来。”我眯着眼睛，一个地方一个地方地瞅，还真让我找出来几个。找到一个，心里就高兴，跟捡了钱似的！

这找茬游戏嘞，跟以前我们玩的不太一样。
以前都是印在纸上的，现在在手机上玩，方便多了。
而且这游戏里的图嘞，花里胡哨的，啥都有，有时候是两张风景图，有时候是两张小动物的图，还有时候是两张卡通人物的图。

玩着玩着，我就琢磨着，这找茬游戏不光能锻炼眼睛和脑子，还能活动活动身子骨呢。咋活动呢？我跟你说，我可是有妙招的。我玩游戏的时候，不光是坐着，我还站起来，走两步，扭扭腰，晃晃胳膊。找到一个不一样的地方，我就做几个伸展运动，找到两个不一样的地方，我就多做几个。这样玩下来，全身都活动开了，一点都不觉得累，反而觉得浑身舒坦。

我给这活动起了个名，叫“怀旧找茬健身操”。

这“怀旧找茬健身操”嘞，可简单了，谁都能学。你玩游戏的时候，眼睛要盯着屏幕，这就锻炼了你的眼力；你要动脑筋想哪里不一样，这就锻炼了你的脑力；你还要活动身体，这就锻炼了你的体力。一套动作下来，眼、脑、身都得到了锻炼，你说好不好？

我这“怀旧找茬健身操”还有好几个版本呢！

版本一：

找一个不一样的地方，就原地踏步10下，扭扭腰5下，晃晃胳膊5下。这适合刚开始玩的人，活动量比较小，不容易累着。

版本二：

找两个不一样的地方，就原地踏步20下，扭扭腰10下，晃晃胳膊10下，再做几个深呼吸。这适合玩了一段时间的人，可以稍微增加点活动量。

版本三：

找三个不一样的地方，就原地踏步30下，扭扭腰15下，晃晃胳膊15下，再做几个下蹲起。这适合身体比较好的人，活动量比较大，可以更好地锻炼身体。

我每天早上起来，就玩上半个小时的“怀旧找茬健身操”，晚上睡觉前再玩上半个小时。坚持了一段时间，感觉身体比以前好多了，眼睛不花了，脑子也灵活了，走路也有劲了。就连我那老头子，也跟着我一起玩起来了，他说：“你这，还真弄出点名堂来了，这游戏玩着还真不错，比干巴巴地锻炼有意思多了！”

这“怀旧找茬健身操”的好处可多了。

它能锻炼你的眼力。现在的人嘞，天天盯着手机电脑，眼睛都看坏了。玩玩找茬游戏，让你的眼睛多看看不同的东西，活动活动眼球，对眼睛有好处。它能锻炼你的脑力。找茬游戏需要你动脑筋思考，分析比较，这能锻炼你的思维能力，防止老年痴呆。再者，它能锻炼你的体力。玩游戏的时候，你活动身体，做做操，这能增强你的体质，提高你的免疫力。它能让你心情愉快。玩游戏的时候，你集中精力，忘记烦恼，找到不一样的地方，你还会感到高兴和满足，这对你的身心健康都有好处。

我把这“怀旧找茬健身操”推荐给我的那些老姐妹们，她们也觉得挺好的。现在，我们每天都约在一起玩找茬游戏，做健身操，大家说说笑笑，可热闹了。我们还比赛谁找得快，谁做得好，输的人就给大家唱歌，或者跳舞。大家伙儿都说，自从玩了这“怀旧找茬健身操”，身体好了，心情也好了，日子过得更有滋味了。

所以说嘞，这人老了，也得找点乐子，找点事做。这“怀旧找茬小游戏健身操”，就是个不错的选择。它简单易学，老少皆宜，既能锻炼身体，又能愉悦身心，何乐而不为呢？你也赶紧试试吧，保准你也会喜欢上它的！

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